Autor Adriana Novotná

Adriana Novotná

Rodiče potřebují energii stejně jako jejich ratolesti a Adriana Novotná na to v článcích nezapomíná. Píše o únavě maminek, o tom, jak s dítětem mluvit o nových a neznámých věcech, i o tom, proč se vyplatí přihlásit ho na pohybový kroužek.

Články od Adriana Novotná

Herna prodává rodičům klid, ne atrakce: dětská herna a Google Gemini SEO

Dětská herna neprodává trampolíny, skluzavky ani bazén s míčky. Prodává dvě hodiny, během kterých rodič nemusí hlídat každý krok dítěte a přitom ví, že se nic vážného nestane. Atrakce jsou jen prostředek. Kdo tohle pochopí, píše web jinak: místo výčtu prolézaček odpovídá na otázky, které rodič řeší ve...

Kdy a jak oblékat miminko v létě do horka, aby se nepřehřálo

Teploměr na balkoně ukazuje třicet dva stupňů a vy stojíte před šuplíkem s oblečením. Jak oblékat miminko v létě do horka? Stačí tenké bavlněné body nebo lehké šatičky, klobouček na procházku a hlavně stín, protože nejvíc pomáhá nechodit ven v poledne. Příklad jednoho horkého dne ukazuje, jak vypadá praxe od rána...

Proč zabezpečit zásuvky a rohy nábytku ještě před lezením

Jak zabezpečit zásuvky a rohy nábytku? Projděte byt po kolenou a zapište si vše, na co dosáhne ruka, jazyk nebo hlava. Zásuvky zakryjte kryty nebo pojistkami, hrany obložte měkkými chrániči a těžký nábytek upevněte ke zdi. Úpravy jsou jednoduché, ale fungují jen tehdy, když je uděláte před prvním lezením, ne po prvním...

Maminka bez energie: jak doplnit sílu a zvládat každodenní tempo

Každá maminka zná ten pocit – nekonečné povinnosti, nedostatek spánku, stres a únava, která se táhne od rána do večera. Ať už pečujete o malé miminko, nebo zvládáte školáky, rodinu a práci, energie bývá často tím, co chybí nejvíce. Přitom právě maminky potřebují dost sil, aby mohly fungovat naplno. Jak tedy doplnit...

Jak připravit dítě na nástup do školky? Postupně a s předstihem

Jak připravit dítě na nástup do školky? Postupně, a to s předstihem několika měsíců: nejdřív trénujte krátké odloučení, pak seznamte dítě s prostředím a nakonec nacvičte rozloučení u šatny. Samostatnost při jídle a oblékání pomáhá, ale není podmínkou. Podstatnější je, aby dítě zažilo, že rodič odejde a...

Proč dát dítě na hokej?

Skvělá fyzická aktivita Hokej je skvělý způsob, jak děti dostat do formy a udržet je aktivní. Jde o fyzicky náročný sport, který vyžaduje kombinaci rychlosti, síly, obratnosti a vytrvalosti. Děti si při hokeji procvičí celé tělo, od nohou při bruslení a střelbě až po ruce při práci s hokejkou a držení rovnováhy....

První trimestr dokáže nastávající maminky pěkně potrápit

Stát se matkou je posláním každé ženy. Některé se na těhotenství vysloveně těší a hodlají si užít každičký den „jináče“. Ostatní ženy těhotenství protrpí, a to ať už z důvodu tělesných nevolností nebo je jen tíží stav, že přiberou nějaké to kilo navíc a možná budou patřit mezi ty, kterým se...