Kdy poznáte, že je miminko připravené na příkrmy

Jak poznat, že je miminko připravené na příkrmy? Spolehlivé znaky jsou samostatné sezení s oporou, dobré držení hlavy, zájem o jídlo a ztráta reflexu, který vytlačuje lžičku jazykem. Věk samotný nestačí, dítě se jen blíží zhruba k šestému měsíci. Pozor na signály, které připravenost jen napodobují. S načasováním je vždy dobré se poradit s pediatrem, který dítě zná.

Kdy ano: pět znaků zralosti

První znak je držení hlavy. Dítě ji udrží pevně a samo se natáčí za zvukem. Druhý je sezení s oporou. Když sedí v židličce nebo na klíně vzpřímeně, jídlo se bezpečněji polyká.

Třetím znakem je zájem o jídlo. Dívá se na vás, když jíte, otevírá ústa, natahuje se po lžíci. Čtvrtý znak je zmizení vytlačovacího reflexu, tedy automatického vytlačování předmětů z úst jazykem. Pátý je schopnost vzít jídlo ze lžičky a polykat ho.

Všechny znaky by se měly objevit společně. Jeden znak nestačí. Pokud většina chybí, počkejte a zkuste to za dva týdny. Doporučení se obvykle opírá o věk kolem šestého měsíce, nikdy ne před dokončeným čtvrtým.

Kdy ne: signály, které nejsou důkazem

Dítě, které si dává ruce do pusy, nemusí být hladové. Zkoumá okolí a může mu rostou zoubky. Samo o sobě to není připravenost na příkrmy. Podobně zájem o jídlo na vašem talíři ještě neznamená, že je trávení připravené.

Častější buzení v noci nebo větší hlad také nemusí znamenat potřebu příkrmu. Může jít o růstový skok nebo změnu. Zkuste zvýšit kojení nebo krmení mlékem. Pokud se obáváte, že dítě nepřibývá, obraťte se na pediatra.

Nepodléhejte rodinnému tlaku. Rady typu „my jsme začínali dříve“ nevycházejí z dnešních doporučení. Rozhodují znaky dítěte a doporučení pediatra.

Kdy raději počkat nebo se poradit

Předčasně narozené děti mají načasování individuální a řídí se opraveným věkem. Totéž platí pro děti s vývojovými či zdravotními obtížemi. Termín stanoví pediatr.

Pokud je v rodině silná alergie, informujte pediatra před zahájením. Současná doporučení se liší podle rizika a neměla by se řešit na vlastní pěst. Žádné potraviny nevyřazujte bez porady.

Pokud dítě při krmení kašle, dávivě reaguje nebo se mu dělá nevolno, pauza je namístě. Zkuste to později. Při opakovaných potížích navštivte lékaře.

Jak začít bezpečně

Dítě má sedět vzpřímeně, nikdy ne ležet ani polosedět. Při krmení u něj buďte stále přítomni. Začínejte malým množstvím jednoho druhu, aby šlo sledovat reakci.

Konzistence má být jemná a hladká, postupně se mění podle schopností. Pevné kousky, které se mohou zaseknout, jako celé ořechy, hrozny nebo syrová mrkev, nedávejte. Med se dětem do jednoho roku nepodává.

Nenuťte. Dítě dává najevo sytost zavřením úst nebo odvrácením hlavy. Respektujte to. Mléko zůstává hlavní potravou.

Co si připravit před návštěvou pediatra

Zapište si, kdy dítě začalo sedět, jak drží hlavu a zda projevuje zájem o jídlo. Poznamenejte si, jak často pije mléko, jak přibývá a zda mělo potíže se zažíváním. Pediatr se bude ptát.

Zeptejte se, jaké jídlo zvolit první, jak postupovat a jaké příznaky sledovat. Doporučení se mohou lišit, proto se řiďte radou lékaře. Informace z internetu jsou obecné.

Při jakékoli reakci, jako je vyrážka, zvracení nebo potíže s dýcháním, volejte pediatra či záchrannou službu. Reakce bývá rychlá. Příznaky nepodceňujte.

Můj tip: Zapisujte si týden před začátkem příkrmů, kdy dítě sedí samo a jak reaguje na lžičku. Doporučila bych tento záznam ukázat pediatrovi, aby spolu mohli rozhodnout o konkrétním termínu. Je to rychlejší než dohadování z paměti.

Zdroje

• Česká pediatrická společnost ČLS JEP
• Státní zdravotní ústav