Jak čistit zuby batoleti: když dítě nechce spolupracovat

Anička je dvacet měsíců, má osm zoubků a při pohledu na kartáček sevře rty. Jak čistit zuby batoleti, které nechce spolupracovat? Čistěte pravidelně, krátce a ve stejnou dobu, a z kartáčku udělejte součást večerního rituálu, ne souboj. Začíná se prvním prořezaným zoubkem, ne až ve školce. Následující příběh ukazuje, jak se jedna taková rodina dostala od odmítání k pokojné rutině.

Kdy začít a čím čistit

S čištěním se začíná prvním zoubkem, protože už na něm se usazuje povlak. Zpočátku stačí měkký malý kartáček pro nejmenší děti nebo čistý gázový obrázek. Používáte jen kousek pasty, pokud ji dítě už přijímá. Množství a obsah fluoridu pro věk ověřte u dětského zubního lékaře nebo pediatra.

Batole zuby samo spolehlivě nevyčistí, ani když to ochotně předvádí. Ruce mu na to nestačí a zubní povlak ani nevidí. Samostatnost podporujte, ale dočišťujte vy. Tato dělba platí obvykle ještě léta.

Čistěte aspoň dvakrát denně, hlavně večer před spaním. Po večerním čištění už dítě nedostává sladké pití ani jídlo. Zubům nejvíc škodí časté mlsání a sladké nápoje, ne jedna sladkost za den. Mléko a čaj s cukrem v láhvi na noc jsou známou příčinou kazů.

Modelová situace: večer, kdy Anička zavře pusu

Maminka Aničky ji večer posadí v koupelně na klín a otevře kartáček. Anička zatne zuby, otočí hlavu a začne plakat. Maminka naléhá, dítě vzdoruje a oba skončí rozčílení. Zuby zůstanou nečištěné a večer je pokažený.

Rodina se rozhodne zkusit jiný postup. Maminka přestane bojovat o první pokus a nechá dcerku nejprve kartáček prozkoumat, olíznout a podržet. Pak čistí jen přední zuby a končí dřív, než dítě začne protestovat. Druhý večer přidá další kousek.

Za dva týdny se Anička nechá vyčistit v klidu a sama si kartáček podává. Nejsou to ani dokonalé zuby, ani dokonalé čištění, ale je to začátek. Tato situace je ilustrační, ale ukazuje běžný průběh. Dítě potřebuje čas a předvídatelnost.

Když batole odmítá: co zkusit místo naléhání

Nejlépe funguje volba v malé věci. Nabídněte dítěti dva kartáčky nebo dvě písničky a nechte je vybrat. Má pocit, že rozhoduje, a rutina je jeho. Otázku „budeme čistit?“ ale nepokládejte, protože odpověď znáte.

Zkuste změnit polohu. Některá miminka a batolata snesou čištění lépe vleže na přebalovacím polštáři nebo opřená zády o rodiče před zrcadlem. Rodič stojí za dítětem a vidí do pusy. Kdo se bojí, uvidí, co se děje.

Využijte hru. Nejprve vyčistěte zuby plyšákovi, pak panence, pak sobě. Zpívejte si stále stejnou písničku, která určuje délku čištění. Nikdy nenuťte do pusy silou, protože zážitek se spojí s nepříjemností.

Postup večerního čištění v pěti krocích

1. Umyjte si ruce a připravte kartáček s minimem pasty.
2. Posaďte dítě tak, abyste dobře viděli do pusy.
3. Čistěte malými krouživými pohyby od dásní k okraji zubu, nejdřív vnější plochy.
4. Pak vyčistěte žvýkací a vnitřní plochy a jemně i jazyk.
5. Nechte dítě vyplivnout pastu, nic nepolykat nutit ani proplachovat velkým množstvím vody.

Celé čištění může trvat jen chvíli, pokud je dítě netrpělivé. Raději čistěte krátce a pravidelně než dlouho a zřídka. Pořadí zubů střídejte, aby žádné nezůstávalo opomíjeno.

Co vadí a co nevadí

Dětské zoubky jsou mléčné a mnozí rodiče usuzují, že na nich nezáleží. Kaz na mléčném zubu ale bolí, může zanítit okolí a poškodit zuby, které rostou pod ním. Mléčný chrup navíc drží místo pro stálé zuby. Péče o něj má smysl.

Krvácení dásní při čištění nebývá důvod přestat. Bývá znamením zánětu z nedostatečného čištění a po několika dnech pravidelné péče ustupuje. Pokud krvácení trvá nebo je dásň oteklá, ukažte ji lékaři. Zuby s tmavými skvrnami nebo důlky také nenechte být.

Dudlíky a láhve zbavujte sladkých nápojů. Vodu při nočním pití zvolte jako výchozí. Z kojení na noc nemusíte rázem couvat, ale po nočním kojení zuby nečistíte vždy, spíše večer po poslední porci. Případné obavy proberte se zubařem.

První návštěva u zubního lékaře

Dětského zubaře navštivte zpočátku bez výkonů, jen pro seznámení. Dítě si prohlédne ordinaci, usedne do křesla a nechá se podívat do pusy. Dobře to funguje, když přijdete, dokud nic nebolí. Pozdější návštěva s bolestí má těžší start.

Zeptejte se pediatra nebo zubaře, kdy a jak často chodit. Frekvence závisí na rizikovosti chrupu a rodinné anamnéze. Na termín si nechte poradit, nedohadujte se. Pojišťovna obvykle hradí preventivní prohlídky podle pravidel, která si ověříte.

A nepřenášejte vlastní strach z ordinace. Mluvte o ní neutrálně, ne s hrůzou. Přečtěte dítěti knížku o zubaři. Klidný dospělý je nejlepší lék na obavy.

Můj tip: Doporučila bych čistit zuby vždy ve stejnou chvíli a na stejném místě a nechat dítě držet druhý, vlastní kartáček. Má tak co dělat a vy se dostanete k zubům. Končete dřív, než začne protestovat, a příště přidejte kousek.

Zdroje

• Česká stomatologická komora
• Státní zdravotní ústav