Šest kroků, jak připravit přebalovací pult pro miminko

Nejčastější úraz u přebalování nevzniká kvůli špatnému pultu, ale kvůli tomu, že rodič odejde pro zapomenutou plenu. Dobře připravený přebalovací pult má proto všechno na dosah ruky a stojí ve výšce, která nebolí v zádech. Následujících šest kroků jde popořadě, od výběru místa až po návyky, které vás ochrání i ve chvíli, kdy jste nevyspalí.

1. Místo bez průvanu a s rovnou stěnou

Pult postavte ke stěně, ne doprostřed místnosti, aby miminko nemohlo spadnout dozadu. Nesmí stát u okna, u radiátoru ani pod poličkou, ze které by mohlo něco spadnout. Šňůry od žaluzií a záclon dejte z dosahu, starší kojenec po nich sáhne dřív, než se nadějete.

V bytě, kde se celé dny pohybujete hlavně v obývacím pokoji, zvažte druhé jednoduché přebalovací místo. Ušetří vám desítky cest denně.

2. Výška podle toho, kdo přebaluje

Horní plocha by měla být přibližně ve výšce vašich boků, kdy stojíte rovně a ruce máte lehce pokrčené v loktech. Pro většinu dospělých to odpovídá zhruba 85 až 100 centimetrům, záleží na postavě.

Pokud přebalují dva rodiče s velkým rozdílem výšky, nastavte pult podle vyššího a nižší si může stoupnout na stabilní nízký stupínek. Ohýbání nad nízkým pultem se po několika týdnech projeví bolestí beder.

3. Podložka se zvýšenými okraji

Přebalovací podložka by měla mít po stranách vyvýšené okraje a omyvatelný povrch. Musí na pultu ležet celou plochou a nepřečnívat, jinak se při pohybu miminka překlopí.

Pokud kupujete nástavec na komodu, zkontrolujte, že má zarážky nebo šrouby, které ho drží na místě. Na podložku dejte bavlněný potah nebo složenou plenu, děti nemají rády studený plast.

4. Zásoby na dosah jedné ruky

Před každým přebalováním byste měli bez kroku dosáhnout na všechno, co budete potřebovat. Osvědčuje se toto rozmístění:

• pleny a vlhčené ubrousky nebo miska s vodou a žínky po straně pultu,
• krém na zadeček a buničina v otevřené přihrádce nad pultem,
• čisté body a dupačky v horním šuplíku,
• uzavíratelný koš na pleny na zemi vedle nohy.

Mast, nůžky na nehty a teploměr ukládejte mimo dosah miminka, ale stále nad pultem. Jakmile začne dítě sahat kolem sebe, posuňte drobnosti o kus dál.

5. Teplo a světlo

Nahé miminko rychle prochladne. V místnosti by mělo být příjemně, kolem 22 až 24 stupňů, při koupání a přebalování raději o něco víc. Topné těleso namířené na pult ale nepoužívejte, hrozí přehřátí a popálení.

Pro noční přebalování se hodí tlumená lampička se studeným světlem, ne stropní osvětlení. Miminko se tolik neprobudí a vy rychleji usnete.

6. Pravidlo jedné ruky

Od chvíle, kdy miminko položíte na pult, na něm vždy držíte jednu ruku. Když zazvoní telefon nebo zjistíte, že chybí plena, vezměte dítě s sebou nebo ho položte do postýlky. Ani pult s vysokými okraji nezabrání pádu dítěte, které se poprvé přetočí.

Miminko se může poprvé přetočit kdykoli a bez varování, často dřív, než čekáte.

Můj tip: Doporučila bych si nad pult připevnit malé zrcátko nebo obrázek s kontrastními vzory. Miminko se na něj dívá a při přebalování se tolik nevrtí. U starších dětí ho vyměňte za hračku, kterou dostanou jen na pultu.

Časté otázky

Do kolika měsíců se přebalovací pult používá?

Obvykle do doby, kdy se dítě začne aktivně převalovat a vstávat, tedy kolem prvního roku. Potom bývá bezpečnější přebalovat na posteli nebo na podložce na zemi, odkud dítě nespadne.

Dá se přebalovat na posteli?

Ano, ale vleže na měkké matraci se rodič víc ohýbá a podložka se boří. Pro občasné přebalování to nevadí, pro denní používání je pult šetrnější k zádům. Na posteli zůstaňte u dítěte stejně jako u pultu.

Jak často čistit podložku?

Otřete ji po každém znečištění a jednou denně ji umyjte vodou se saponátem. Potah perte s ostatním dětským prádlem. Dezinfekce není u zdravého miminka potřeba.

Zdroje

• Česká pediatrická společnost ČLS JEP
• Česká obchodní inspekce, bezpečnost výrobků pro děti